بخش ویژه و طلایی
خانواده بوکسینگ فمیلی
هدایت الله شه بخش پور(زاهدان)
مربی بوکس
سیستان و بلوچستان، زاهدان
هدایت الله شه بخش پورمربی فعال بوکس (زاهدان)
جزئیات
اکادمی Arya(چهارمحال و بختیاری)
باشگاه فوتبال
چهارمحال و بختیاری، شهرکرد
باشگاه بوکسARYA چهارمحال و بختیاری
جزئیات
سید جواد رضوی(چهارمحال و بختیاری)
مربی بوکس
چهارمحال و بختیاری، شهرکرد
سید جواد رضوی مربی فعال بوکس(چهارمحال و بختیاری)
جزئیات
روح اله فلاح نژاد(خرم اباد)
مربی بوکس
لرستان، خرم آباد
روح اله فلاح نژاد مربی فعال بوکس(خرم اباد)
جزئیات
_1710094652.jpg)
مجتبی ریگی(سیستان و بلوچستان)
مربی بوکس
سیستان و بلوچستان، زاهدان
مجتبی ریگی مربی فعال بوکس استان سیستان بلوچستان
جزئیات
رسول معمار مرتضوی شیرازی(بوشهر)
مربی بوکس
بوشهر، بوشهر
رسول معمار مرتضوی شیرازی مربی بوکس(بوشهر)
جزئیات
_1709480765.jpg)
رکینگ بوکسورهای نوجوان و جوان تیم ملی ایران سال ۱۴۰۲
بوکس
تهران، تهران
نفرات اول رنکینگ ایران
جزئیات
_1709408698.jpeg)
اخبار بوکس
جلسه شورای راهبردی فدراسیون بوکس با حضور اعضا این شورا
به گزارش خانواده بوکس؛ این نشست که چهار ساعت به طول انجامید، امروز یکشنبه در سالن جلسات فدراسیون بوکس برگزار شد. سیدروح‌الله حسینی رئیس فدراسیون بوکس، علی دانشمندفرد دبیرکل، سیدابراهیم موسوی نایب رئیس، حسین رحمتی مدیر تیم‌های ملی، اکبر منصوری، محمد ستارپور، حسین نهرودی، منوچهر مقصودی، بهمن نکیسا، شهیار روشن، مرتضی شیری، عیسی گلمحمدی، ، بابک بردبار، مجید عباس‌زاده، محمود نهتانی، امیر ثابتی و امیر میرزاییان؛ حاضرین در نشست بودند.
برتری ملی پوشان ایران در مبارزه تدارکاتی با روسیه
به گزارش خانواده بوکس؛ تیم بوکس روسیه از پانزدهم فروردین ماه به منظور برگزاری اردوی مشترک با تیم ملی ایران، وارد تهران شده است.
نادری زاده رییس هیات بوکس استان البرز شد
به گزارش خانواده بوکس؛ مجمع انتخاباتی هیات بوکس استان البرز، شنبه با حضور "سیدروح‌الله حسینی" رئیس فدراسیون، "علی واعظی" مسئول امور استان‌ها، "بهزاد فروغی" مدیرکل ورزش و جوانان استان البرز و اعضای مجمع برگزار شد.
به تمامی هیات ها 30 میلیون تومان داده شد
به گزارش وبسایت خانواده بوکس در ادامه برنامه حمایتی رئیس فدراسیون بوکس از هیات‌های استانی، به تمامی هیات‌ها(۳۲ هیات)، هر کدام مبلغ ۳۰ میلیون تومان داده شد. این در حالی است که تخصیص این مبلغ به هیات‌ها در فدراسیون بوکس بی‌سابقه بوده است.
بوکسورهای روسیه وارد تهران شدند
به‌منظور برگزاری اردو با تیم ملی بوکس ایران؛ مشتزنان روسیه وارد تهران شدند
چهار مدال نقره و برنز بوکسورهای ایران در باکو
به گزارش خانواده بوکس؛ تورنمنت جاده ابریشم که یکی از تورنمنت‌های قدیمی و مطرح جهان است از روز یکشنبه به میزبانی جمهوری آذربایجان و در باکو آغاز شد و عصر پنجشنبه با برگزاری مبارزات نهایی اوزان مختلف به پایان رسید. تیم ایران با ۶ بوکسور در این مسابقات حضور یافت که در نهایت به دو مدال نقره و دو برنز رسید.
مقالات
با مطالعه‌ی مقالات تخصصی و تازه‌ترین تحقیقات ورزشی، به عمق و آگاهی از رویدادها، تکنیک‌ها، و علم پشت ورزش‌ها و مسابقات پی خواهید برد
سن ایده آل برای شروع بوکس
شروع بوکس برای کودکان و نوجوانان را می توان در سنین مختلف آغاز کرد، اما توصیه های خاصی برای شروع تمرینات جدی و رقابتی برای اطمینان از سلامت جسمی و روحی آنها وجود دارد.
اهمیت خواب برای ورزشکاران
تاثیر خواب بر عملکرد و رفتار ورزشکاران ارتباط میان میزان استراحت یک ورزشکار و عملکرد جسمانی و ورزشی او امری غیر قابل انکار است. وقتی در خواب هستیم، بدن ما بافت ماهیچه‌ای آسیب دیده را ترمیم می‌کند، سطح استقامت را بالا می‌برد و به ما کمک می‌کند تا درست فکر و عمل کنیم. در این مقاله اهمیت خواب برای ورزشکارا ن را مفصل شرح میدهیم.، با ما همراه باشید.
فواید بوکس برای بدن
بوکس به عنوان یک ورزش همه‌جانبه، فواید متعددی برای بدن دارد اما مانند هر ورزشی دیگری، ممکن است در صورت عدم رعایت اصول صحیح و ایمنی، خطراتی را نیز به همراه داشته باشد. در اینجا به بررسی این که بوکس چگونه بر بخش‌های مختلف بدن تاثیر می‌گذارد و چه خطراتی ممکن است داشته باشد، می‌پردازیم.
بوکس برای بانوان
بوکس، ورزشی که برای مدت‌ها به عنوان یک فعالیت مردانه شناخته شده بود، امروزه بین بانوان نیز بسیار محبوب شده است. آموزش بوکس برای بانوان نه تنها به بهبود فیتنس و استقامت کمک می‌کند بلکه اعتماد به نفس و قدرت فردی را نیز افزایش می‌دهد. در این مقاله، به بررسی فواید بوکس برای بانوان، نکات مهم برای شروع و تمرینات ابتدایی خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.
باشگاه بوکس
یک باشگاه بوکس برای ارائه خدمات به مربیان و بوکسوران باید برخی از خصوصیات و امکانات را داشته باشد تا به بهترین شکل ممکن آموزش و پشتیبانی را فراهم کند. در زیر، خصوصیات مهمی که یک باشگاه بوکس باید داشته باشد آورده شده است. با ما همراه باشید.
قوانین مبارزه در بوکس
قوانین مبارزه در بوکس، که به آن به عنوان "قوانین بوکس" نیز اطلاق می‌شود، مجموعه‌ای از مقررات و موازین است که برای انجام مسابقات بوکس حرفه‌ای یا آماتوری تعیین شده است. این قوانین هدف ایجاد یک محیط رقابتی ایمن و عادلانه را دارند که همچنین به حفظ سلامت و امنیت بوکسوران کمک می‌کنند. در ادامه، به برخی از قوانین مهم بوکس اشاره خواهم کرد. با ما همراه باشید.
نظر همراهان خانواده بوکس
محمدعلی کلی
حتی بزرگترین ها هم یه زمانی مبتدی بودن، از برداشتن قدم اول نترس
امیر مومنی
بوکس یه سبک زندگیه
مهدی
وقتی با یه ضربه ناک داون میشی، نمیبازی وقتی می بازی که روی زمین بمونی
سوالات متداول
پاسخ به پرسش‌ها و مشکلات متداول کاربران در رابطه با وبسایت خانواده بوکس
-
از چه سنی میتوان ورزش بوکس را شروع کرد؟
هر سنی برای ورزش بوکس مناسبه اما بستگی به هدف داره، منظور اینکه اگر هدف قهرمانی باشه مطمعنا محدوده سنی خاص فرصت بهترری فراهم میکنه اما باز هم برای همه افراد یکسان نیست. افرادی هستند که به اصطلاح از سن بالاتر شروع کردن اما ادامه دادن و به مراتب بالایی رسیدن.
-
آیا ورزش بوکس آسیب زاست؟
درحالت کلی این ورزش آسیب زا نیست. صرفا اگر به هدف قهرمانی و مسابقات حرفه ای تمرین کنید ممکن است آسیب های جزیی داشته باشد که هر ورزشی به صورت حرفه ای این آسیب ها را دارد.
با ما در ارتباط باشید
سوالات، پیشنهادات و نظرات خود را ارسال کنید و با تیم ما در ارتباط باشید تا در ارتقا و بهبود سایت ما را همراه کنید
آدرس
تهران، باشگاه انقلاب
ایمیل
boxingfamiily@gmail.com
شماره تماس
۰۹۳۵۳۱۶۶۹۵۲